Žyma: Sveika mityba

rankose maistas

Valgykite tiek, kiek telpa delnuose

Kaip suspėti pasinaudoti visais vasaros teikiamais malonumais ir nepritrūkti energijos? Daug kas priklauso nuo to,…

2 Shares
avižiniai dribsniai

Penki mitai apie avižų dribsnius

Greitėjantis gyvenimo tempas, deja – nori nenori – verčia rinktis greitą maistą. Tačiau „greitas maistas“…

valgymas

Valgyti verčia ne tik alkis

Dėl to, kad apaugame nereikalingais kilogramais kalti ir psichologiniai dalykai. Specialistų teigimu, antsvoris atsiranda todėl,…

produktai žiemai

Naudingiausi produktai žiemą

Moliūgai. Žiemą moliūgai šviežiausia daržovė, nes jų derlius nuimamas vėliausiai rudenį. Moliūguose daug karoteno, vitaminų…